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Easiest Way to Prepare Appetizing Pain au lentilles de corail germées

Pain au lentilles de corail germées.

Pain au lentilles de corail germées You can cook Pain au lentilles de corail germées using 8 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Pain au lentilles de corail germées

  1. It’s 200 g of lentilles de corail.
  2. Prepare 20 g of graines de lins moulues.
  3. You need 15 g of d'huile d'olive.
  4. You need 1 cuillère à café of bicarbonate de soude.
  5. You need 1 cuillère à café of vinaigre de cidre.
  6. Prepare 1/2 cuillère à café of sel.
  7. You need of des épices selon vos goûts.
  8. Prepare 30 ml of d'eau tiède.

Pain au lentilles de corail germées step by step

  1. Laisser tremper les lentilles de corail dans de l'eau pendant 6 heures, puis le faire germer pendant 36 heures (le rincer 2 fois par jour)..
  2. Verser les lentilles germés dans le bol du mixeur, puis ajouter tous les ingrédients. Mixer jusqu'à obtenir une préparation crémeuse, ou moins longtemps si vous souhaitez une texture plus granuleuse..
  3. Verser la préparation dans un moule préalablement tapissé de papier sulfurisé, et faire cuire pendant 35 mn à 180.

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