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Easiest Way to Prepare Yummy Barre de céréales healthy

Barre de céréales healthy. En faisant moi-même mes barres céréalières, je sais ce qu'elles contiennent et je varie les saveurs ! Des barres de céréales heathy aux quinoa / noisettes / amandes / flocons d'avoine à emporter partout, qui se réalisent en quelques minutes, ça te tente pour. Oubliez les barres de céréales achetées dans le commerce, car elles sont souvent trop sucrées et remplies d'additifs.

Barre de céréales healthy Vous aimez déguster de délicieuses barres de céréales avec une touche de chocolat ? Laissez vous tenter par cette version plus saine que des encas industriels, ou la composition est loin d'être naturelle. Ici, pas de matières grasses ajoutées, ni de sucre raffiné, mais pourtant toute la gourmandise y est ! You can cook Barre de céréales healthy using 6 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Barre de céréales healthy

  1. Prepare 200 g of d'avoine.
  2. Prepare 60 g of coco.
  3. It’s 1 of banane.
  4. Prepare 200 g of lait d'avoine.
  5. You need of Des cacahuètes.
  6. You need of Chocolat lait pour le dessus.

Retrouvez la recette ICI sur le site de la smerra, sécurité sociale. Pour obtenir de délicieuses barres de céréales healthy et croustillantes à déguster lors du petit déjeuner ou de la pause goûter, vous avez le choix entre de nombreuses recettes. On commence aujourd'hui avec des barres de céréales à la fois croquantes et moelleuses ! Avec moins de sucre, de mauvaises graisses et sans additifs, on sait exactement ce qu'il y a dedans et on les compose selon nos envies et nos goûts.

Barre de céréales healthy step by step

  1. Mélanger l'avoine avec la coco et la banane préalablement mixer. Mélanger le tout..
  2. Ajouter votre lait..
  3. Et cuire a 170 °C (dans un moule a entremet carré.).
  4. Pendant ce temps écraser vos cacahuètes. Et une fois votre préparation cuite les mettre dessus..
  5. Faire fondre votre chocolate et le verser sur votre préparation..
  6. Mètre au frais pendant 30 min. Enlever votre criminel de son moule..
  7. Couper et déguster !!.

Ingrédients cliquez sur Plus : (English version below) Vraiment très bon avec du chocolat et du beurre de cacahuètes sur le dessus. De pouvoir se concentrer et pour cela d'avoir l'estomac rempli de bonnes choses! Une barre de céréales c'est parfait, ça donne le coup de boost que l'on recherche, ça cale les petits creux et c'est pratique à. See more ideas about Food, Recipes, Snacks. Les barres céréalières du commerce peuvent être remplies de sucre ou de gras, voici une alternative tout aussi bonne mais moins calorique.

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