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Recipe: Appetizing Soupe lentilles corail, carottes et coco

Soupe lentilles corail, carottes et coco. Quand les lentilles et les carottes sont tendres, la soupe est prête à être mixée. Répartir dans les bols de service et servir avec des feuilles de persil ou de coriandre ciselées. Une soupe complète aux lentilles corail et carottes.

Soupe lentilles corail, carottes et coco Envie de Velouté lentille de Corail – carotte et lait de coco ? Découvrez cette recette de velouté et félicitez son auteur par un coup de coeur ! Les lentilles corail s'invitent dans les cuisines et entrent dans la composition de soupes ou de plats aux saveurs épicés. You can cook Soupe lentilles corail, carottes et coco using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Soupe lentilles corail, carottes et coco

  1. Prepare 120 Gr of lentilles corail.
  2. It’s 3 of carottes.
  3. You need 1 of oignon.
  4. It’s 10 cl of lait de coco.
  5. It’s of Curry.
  6. You need of Sel.
  7. It’s of Poivre.

La recette de la soupe de lentilles corail fera une entrée très goûteuse tandis que le dhal, cette soupe indienne, invitera aux voyages. Accompagnées de bouillon de légumes ou de. Les soupes de lentilles sont reconnues pour leurs valeurs nutritionnelles et pour être une excellente source de protéines, de fibres, de fer et de potassium. Cette soupe de lentilles corail assez épaisse et épicée est vraiment parfaite pour combattre les grands froids.

Soupe lentilles corail, carottes et coco step by step

  1. Peler et émincer oignon et carottes..
  2. Dans une casserole, mettre les légumes, les lentilles, sel, poivre et curry, recouvrir d’eau et faire cuire une vingtaine de minutes en ajoutant de l’eau..
  3. Ajouter le lait de coco, puis mixer, ajouter un peu d’eau si besoin et déguster!.

Je prépare souvent des soupes ou veloutés de lentilles pour Le lait de coco apporte un crémeux à la soupe tandis que la tomate apporte un peu de couleur. J'avais des lentilles corail et une brique de coco qui traînaient. Cela change de ma soupe traditionnelle de legumes. Je n avais pas de lait de coco et j ai mis une carotte. Et hop ds mon carnet de recetted.

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