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Recipe: Tasty Pain au lentilles de corail germées

Pain au lentilles de corail germées.

Pain au lentilles de corail germées You can have Pain au lentilles de corail germées using 8 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Pain au lentilles de corail germées

  1. Prepare 200 g of lentilles de corail.
  2. It’s 20 g of graines de lins moulues.
  3. You need 15 g of d'huile d'olive.
  4. You need 1 cuillère à café of bicarbonate de soude.
  5. It’s 1 cuillère à café of vinaigre de cidre.
  6. You need 1/2 cuillère à café of sel.
  7. It’s of des épices selon vos goûts.
  8. It’s 30 ml of d'eau tiède.

Pain au lentilles de corail germées instructions

  1. Laisser tremper les lentilles de corail dans de l'eau pendant 6 heures, puis le faire germer pendant 36 heures (le rincer 2 fois par jour)..
  2. Verser les lentilles germés dans le bol du mixeur, puis ajouter tous les ingrédients. Mixer jusqu'à obtenir une préparation crémeuse, ou moins longtemps si vous souhaitez une texture plus granuleuse..
  3. Verser la préparation dans un moule préalablement tapissé de papier sulfurisé, et faire cuire pendant 35 mn à 180.

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